Le paprika fait partie de ces épices, comme le gingembre et le curcuma (accompagné de poivre) qui accompagnera votre hiver en vous aidant à lutter contre diverses infections.
Il est riche en vitamine C, E K et B2. C’est aussi un puissant anti-oxydant, riche en fer et en potassium.
Il est riche en vitamine C, en vitamine B6 et en fer, ce qui peut aider à renforcer le système immunitaire et à améliorer la production de globules rouges dans le sang. De plus, le paprika est également une bonne source de potassium, ce qui peut aider à maintenir une pression artérielle saine. En plus de ses bienfaits pour la santé, le paprika peut également aider à améliorer la digestion en stimulant la production de salive et d’acide gastrique. Cela peut aider à prévenir les problèmes digestifs tels que la constipation et les ballonnements.
Enfin, le paprika peut aider à perdre du poids en augmentant la température corporelle et en stimulant le métabolisme.